Adhkar: die Formeln für Morgen und Abend

Adhkar sind kurze überlieferte Formeln, die zu festen Zeiten oder Anlässen gesprochen werden: morgens und abends, vor dem Schlafen, beim Verlassen des Hauses, nach dem Gebet.

Woher das Wort kommt

Adhkar ist der Plural von Dhikr, dem Gedenken. Während Dhikr die Haltung meint, bezeichnen die Adhkar die einzelnen Formeln, die dazu gesprochen werden.

Im Alltag

Der Grund für die Praxis steht im Quran in einem Satz:

Diejenigen, die glauben und deren Herzen im Gedenken Allahs Ruhe finden. Sicherlich, im Gedenken Allahs finden die Herzen Ruhe.

Quran 13:28

Der Tag ist damit an mehreren Stellen markiert:

• Morgens und abends, nach dem Frühgebet und in der Zeit vor dem Sonnenuntergang. Dazu gehören die Zufluchtsuren und einige feste Sätze.
• Nach jedem Pflichtgebet, überliefert sind Lobpreis, Dank und Größe je dreiunddreißigmal.
• Zu Anlässen: beim Aufwachen, beim Essen, beim Verlassen des Hauses, beim Betreten der Moschee, beim Reisen, vor dem Schlafen.

Auffällig ist, wie kurz sie sind. Es sind Sätze von wenigen Worten, die neben einer anderen Tätigkeit laufen. Genau darin liegt der Gedanke: nicht eine zusätzliche Aufgabe, sondern eine Markierung dessen, was ohnehin geschieht.

Nicht zu verwechseln mit

Dem Bittgebet. Ein Dua ist eine eigene Bitte in eigenen Worten. Adhkar sind überlieferte Formeln mit festem Wortlaut.

Häufige Fragen

Muss man sie auf Arabisch sprechen? Üblich ist der überlieferte Wortlaut. Wer ihn nicht kann, spricht die Bedeutung in seiner Sprache und lernt ihn nebenbei.

Was, wenn man eine Zeit verpasst? Man spricht sie später oder lässt sie aus. Es sind empfohlene, keine geschuldeten Handlungen.

Braucht man eine Gebetskette? Nein. Viele zählen mit den Fingern, was ebenfalls überliefert ist.

Quellen

• Im Gedenken Allahs finden die Herzen Ruhe: Quran 13:28.
• Sammlung überlieferter Formeln: Hisn al-Muslim.

Verwandte Begriffe: Dhikr, Dua, Misbaha.